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ÜBER MICH

Hallo, mein Name ist Patricia und ich bin leidenschaftliche Yogini, diplomierte Sozialpädagogin und Bikram Yoga Lehrerin. Bereits früh wusste ich, was ich später einmal beruflich machen möchte. Ich habe mich schon immer sehr für Menschen interessiert, ihre Biografien und Besonderheiten. Nach meiner Matura habe ich mich dazu entschlossen, ein Kolleg in Baden für Sozialpädagogik zu absolvieren. Während meines Studiums und meiner beruflichen Tätigkeiten im Hort und in einer Wohngemeinschaft, war eine regelmäßige Bikram Yoga Praxis für mich unerlässlich. Meiner Meinung nach ist Bewegung und Sport der Schlüssel zur körperlichen und mentalen Gesundheit. Letztendlich habe ich meinen Mut zusammengefasst und bin ganz alleine nach Thailand geflogen, um dort eine Ausbildung zur Bikram Yoga Lehrerin zu absolvieren. Bereits seit 8 Jahren praktiziere ich dieses therapeutische Yoga und kann nur aus Erfahrung sagen, dass es mein Leben und meine Persönlichkeit stark verändert hat. Konzentrationsschwierigkeiten, Körperfehlhaltungen gehörten der Vergangenheit an. Außerdem habe ich eine unglaubliche Ausdauer entwickelt, die es mir ermöglicht, Projekte zu Ende zu führen, ohne dabei mein Ziel vor Augen zu verlieren. „Du kannst alles schaffen, wenn du es möchtest“ – ist meine Devise. Mein Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen aus sozialpädagogischen Einrichtungen, dafür zu inspirieren regelmäßig Bikram Yoga mit mir zu praktizieren, damit auch sie von den Vorteilen profitieren können.

Ich bin sehr dankbar dafür Bikram Yoga unterrichten zu dürfen und kann es kaum erwarten, andere Menschen mit meiner Leidenschaft anzustecken!

 
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Bikram Yoga ist eine therapeutische Sequenz aus 26 nacheinander folgenden Hatha Yoga-Übungen. Die Schüler/innen werden vom Unterrichtenden durch Worte angeleitet, sodass man gut zuhören muss und wenig Raum dafür bleibt um über andere Dinge nachzudenken. Daher wird eine Bikram Yoga Klasse auch als eine Meditation angesehen. 

 

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